どうも、こんにちは。
今月20日(木曜日)迄働いていた職場を退職してから、早くも1週間が経過
しましたが、今現在となりましては何もかも忘れたなと感じています。
思い出したくない過去が数多くありまくりでした。
それに伴いまして、精神的にも肉体的にも徐々に楽になった感じがします。
また、ぼぉーーっと考え込んだり、極度に落ち込んだりする事も殆ど減って
来たなとも感じています。
そうなると、今月診断結果が出た軽度のうつ状態と適応障害が徐々にでは
ありますが、回復したと認識して良いかも知れません。
しかし、定期に診療内科の方へ行って診察をしなければなりません。
(関連書籍)
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こころのウイルス
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