どうも、こんにちは。
位置昨日は疲れが溜まっていたせいなのかどうか分かりませんが、夕食後にベッドで横たわ
りそこから何と2時間も就寝してしまったと言う事態に見舞われてしまいました。
風呂に入る前の20時から22時の間の2時間も就寝していたのです。
それが尾を引いてしまってなのか?、昨日は何と肝心な就寝時間に眠れずと言う悪循環を
引き起こしてしまいました。
これが後々、やばい事になってしまうのであります。
夕食後はどうしても眠くなってしまうのでありますが、ここは何とか頑張らねばならない
のが実情であります。
そんな頑張れない私自身がここにおります。。。。。