どうも、こんにちは。
まずは、ここ2ヶ月間は就寝前に体全体のコリをメンテナンスする目的としましてストレ
ッチを行っていますが、こちらはリラクゼーション店舗のリラクと言う所で教わった事を
実践している形になります。
また、最近は執り行っていないのですが、仕事帰りや就職活動時によく行っていたウォー
キング等についても並行してやりたいなとは思っている所でもあります。
ただ、時間が無いと言うのが大きな問題点となっているんですがね。。。。。
それは良いとしまして、久しぶりに都心部についてのウォーキングも是非ともやりたいな
と思っている所ですので、何処かのタイミングで実施して行きたいですね。
ただ、何時になるのかはまだ分かりません。
以上。