どうも、こんにちは。
ここ最近は、資格試験学習とブログ更新の方で時間を割いてしまっているために就寝時間
がとてつもなく遅くかつ短くなってしまっているのが現状であります。
最近は4時就寝なんかも非常に多いので、何とかせねばなりません。
また、これまで課題に挙げていた1分でもより早く寝る事を実践するべきなのでありますが、
ここは様々な障壁問題が幾つか出ておりますので、ここを何とか考えなければなりません。
早寝を本当に心掛けたい所であります。
それはさておき、本日こそはきっちりと早く寝るように心掛けて行きたいです。
1日最低は5時間の睡眠を取るようにして行きたいです。