どうも、こんにちは。
一昨年の夏や7年前のこの時期でありますが、私自身は職場の環境や上司との人間関係等で
非常に悩んでしまいまして、そこから軽度のうつ状態を患ってしまったのが実情であります。
軽度のうつ状態も十分な病気であるのかな?と私自身は思います。
さて、その軽度のうつ状態についての症状はと言いますとざっくりとこんな感じです。
・ぼーーっとする時間や考え込む時間が長くなる
・不安な気持ちがずっと続くようになる
・無気力に感じてしまう時間が長くなる
そう言った感じでありますが、特に職場環境や人間関係等で悩む事からこう言った不安感
から軽度のうつ状態へと発展してしまうケースが多いようです。
以上。