どうも、こんにちは。
今現在は仕事の方が本当に忙し過ぎるために、就寝時間の方が削られてしまっている
状況でありますが、そんな事よりも平日1分でも早く就寝する事が大切であると私自身
は思っています。
ですので、そのための努力と言うのはかなり必要でありますが、就寝前となりますと
どうしても色々な事をやってしまいまして、なかなか就寝出来ていないと言う状況が
ずっと続いてしまっています。
そこを何とかして行くためにも、就寝前は余計な事をせずに早く就寝するように何とか
努力して行きたいなと思っています。
まずは早く布団に入る所でありますね。
以上。