どうも、こんにちは。
まずは、今現在の現場での仕事と言うのは基本的には1ヶ月200時間以上がデフォルトでありまし
て、土日祝日もたまに仕事が入って来ると感じであります。
昨年の方がかなり仕事が多く入っていた状況ではありましたが。
そのためにも、日々の十分な休養・栄養と言うのは非常に大切な物でありまして、休める日に関
しましては十分な休養・栄養を取って行きたいなと言うスタンスを取っております。
それで持って、次の仕事に備えて行くと言った感じであります。
また、十分な休養・栄養を取って行くと同時に時間の方を確保してのストレッチやウォーキング
の方につきましても、何かしらの形で継続して行きたいなと思っております。
継続は力なりですね。
以上。